Thoughtfulness In relatie - Ouders - Stress of Burn-out - Onzekerheid - Mensen met overgewicht- Persoonlijke groei en ontwikkeling

Thoughtfulness is de nieuwe manier van kijken naar jezelf als mens.
 
Door Thoughtfulness leer je:

Dat jij de keuze hebt hoe je denkt.
Inzicht te krijgen in oude patronen ze te begrijpen en om te zetten in nieuwe.
Je die nieuwe patronen eigen te maken, door training
Dat je gedachten invloed hebben op je lichaam en je gezondheid.

Tijdens de training Thoughtfulness krijg je informatie, waardoor je gaat begrijpen hoe de drie delen van je brein functioneren.

We beïnvloeden ons brein met onze gedachten.
We beïnvloeden met onze gedachten ons brein
Wij zijn niet ons brein
Met ons nieuwste brein kunnen we denken over onze gedachten, emoties en behoeften.

Thoughtfulness gaat uit van de nieuwste inzichten van de neurowetenschappen, psychologie en sociologie.

Je gedachten zijn een optelsom van: fysieke conditie, opvoeding, emoties, herinnering, overtuiging, geheugen, zien, horen, voelen, ruiken, proeven, reflexen, behoeften, waarneming en interpretatie.
Je gedachten beïnvloeden je gedrag en je communicatie met andere mensen.

Je gedachten zijn je realiteit.

Gedachte en verandering worden je nieuwe realiteit

De nieuwe realiteit is je nieuwe gedachte

Je gedachte veranderen is de nieuwe realiteit. De realiteit veranderen is een nieuwe gedachte.

Wat levert Thoughtfulness je op? Rust, energie, gezondheid, meer geluk, een betere communicatie, concentratie, helder denken.
Thoughtfulness kost aandacht en oefening en baart kunst.